En la primera visita que es la entrevista elaboro un historial del paciente donde hablamos de su estilo de vida, antecedentes personales y familiares, hábitos, gustos etc con el objetivo de conocerlo más y poder hacer el seguimiento lo más personalizado posible.
Después pasamos a valorar la composición corporal (peso, porcentaje de grasa corporal etc) y pactamos un objetivo conjunto y siempre razonable.
Por último pasamos a la realización del menú semanal basado en los gustos y necesidades del paciente.
El resto de revisiones semanales consisten es charlar un rato para comentar que tal ha ido la semana y como se ha llevado el plan alimentario. Pasamos a la valoración de la composición corporal y elaboración del nuevo menú semanal que se irá variando.
¿Cómo lo podrás conseguir de forma fácil?
- Mediante un seguimiento nutricional personalizado.
- Adquiriendo las herramientas adecuadas para mantener una alimentación saludable.
- Motivación constante.